María del Carmen Solar Núñez (Santiago de Compostela, 25 de diciembre de 1970) es una periodista, presentadora y escritora española. Presenta y dirige el cultural Zigzag Fin de Semana en la Televisión de Galicia y coordina los contenidos culturales de la Corporación de los Servicios Audiovisuales de Galicia (CSAG). Su amplia trayectoria laboral se centra principalmente en televisión y radio, aunque ha colaborado en prensa escrita y revistas. En literatura, es una de las autoras más destacadas de Galicia. Ha escrito para públicos de todas las edades y su obra ha sido premiada ampliamente y traducida a varios idiomas.
Su formación académica abarca con naturalidad las ciencias y las letras. Es licenciada en Periodismo por la Universidad SEK en Segovia; también es licenciada en Biología por la Universidad de Santiago de Compostela (USC), donde se diplomó además en Magisterio. Tiene el título de Especialista en Información Ecológica y Medioambiental por la Universidad Politécnica de Madrid
Comenzó a trabajar durante sus estudios universitarios, primero como actriz de doblaje y después en Radio Compostela. Ese fue su primer contacto con el mundo de la comunicación que ya nunca abandonaría.
Ha centrado su trabajo como periodista fundamentalmente en el ámbito de la radio y televisión autonómica de Galicia. Ha sido presentadora de diversos programas en la Televisión de Galicia (TVG), como el cultural Zigzag diario, Ciencianosa, En pé de festa, Arrampla con todo o A revista fin de semana. En la Radio Galega fue directora y presentadora durante ocho años del programa As tardes da Galega y del programa especializado en literatura Chamando á Terra. Actualmente presenta y dirige el cultural Zigzag Fin de Semana en TVG y coordina los programas culturales de la CSAG.
Como escritora, es una de las autoras más destacadas de Galicia. Su obra se ha publicado en varios idiomas: gallego, castellano, catalán, portugués, polaco, filipino, chino o italiano. Ha escrito para todos los públicos, publicando novelas para adultos y, también, literatura infantil y juvenil. En 2019 le otorgaron el Premio de Creación Literaria Ínsua dos Poetas por toda su trayectoria. En lo referente a su obra para adultos, ha recibido premios como el Frei Martín Sarmiento por As houras roubadas en 2017 o el Xerais de Novela por A culpa 2022. En literatura infantil y juvenil ha obtenido importantes galardones, entre ellos el Premio Lazarillo de Creación Literaria en 2014 o el libro del año en la revista Fervenzas Literarias con la obra en gallego O meu pesadelo favorito o el galardón a la mejor obra juvenil en la gala do LIbro Galego por Os nenos da variola en 2018, basado en la Expedición Balmis. Ha sido incluida en varias ocasiones de la lista White Ravens de Internationale Jugendbibliotheken de la biblioteca de Múnich, que recoge los mejores libros infantiles del mundo.